Здоровье в Таиланде: прививки, аптечка, денге и сезон дыма

Содержание этой статьиРазделов: 8

1. Прививки: что обязательно, а что имеет смысл
2. Денге и комары
3. Малярия: риск низкий, но не везде одинаковый
4. Еда, напитки, вода
5. Животные, водоёмы и море
6. Солнце, воздух и сезон дыма
7. Аптечка и лекарства
8. Частые вопросы

Для въезда в Таиланд из Германии никакие прививки не нужны. И всё же перед вылетом стоит разобраться, прежде всего с защитой от комаров, гигиеной и вопросом, хотите ли вы привиться от денге или бешенства. Здесь собрано, что рекомендуют специалисты по медицине путешествий и ведомства.

Коротко

• Для прямого въезда из Германии прививки не обязательны. Рекомендуется прививка от гепатита A. Остальные прививки зависят от продолжительности и стиля поездки.
• Денге есть по всей стране, в том числе в городах. Самая важная защита: средства от комаров, в том числе днём.
• Риск малярии низкий, Пхукет и Самуи разные источники оценивают по-разному.
• Чистая вода, вымытые руки и свежеприготовленная еда предотвращают большую часть проблем с желудком и кишечником.
• На севере в сухой сезон в воздухе часто стоит дым, особенно в марте.

Прививки: что обязательно, а что имеет смысл

Обязательных нет, если вы въезжаете напрямую из Германии. Только тем, кто прибывает из района распространения жёлтой лихорадки или провёл там больше двенадцати часов в транзите, нужно подтверждение прививки от жёлтой лихорадки.

Рекомендуется гепатит A, для всех путешественников (по состоянию на июль 2026 года). При повышенном риске добавляются: чикунгунья, денге, гепатит B, японский энцефалит, бешенство и брюшной тиф. Японский энцефалит встречается по всей стране и круглый год, с основным сезоном с мая по октябрь и особенно на севере. По бешенству существует умеренный риск из-за собак, по брюшному тифу задокументирован риск из-за завезённых, сильно устойчивых возбудителей.

Если вы остаётесь надолго или путешествуете просто, с палаткой и рюкзаком, подумайте дополнительно о гепатите B, бешенстве, японском энцефалите и брюшном тифе. С 60 лет добавляются прививка от пневмококка и, в зависимости от сезона, прививка от гриппа.

Прежде всего стоит проверить стандартные прививки по календарю прививок STIKO. К ним относятся столбняк, дифтерия, коклюш, полиомиелит и корь. Особенно стоит проверить защиту от кори.

Вот всё в одном обзоре:

Запланируйте консультацию заранее. За четыре-шесть недель до отъезда сходите к врачу, который разбирается в медицине путешествий или тропической медицине. Особенно это важно при поездках с детьми, при беременности или хронических заболеваниях. Поскольку некоторые прививки могут быть дорогими, заранее уточните в своей больничной кассе, что она оплачивает.

Денге и комары

Денге в Таиланде возможна везде, в том числе в больших городах, и круглый год. Это вирусное заболевание, оно проявляется высокой температурой, сильной головной болью и ломотой в теле и сыпью. Редкие тяжёлые формы могут угрожать жизни и в основном затрагивают детей. Комары кусают и днём. Значит, защита от комаров нужна не только вечером.

Защищайтесь последовательно днём и ночью: пользуйтесь средствами от комаров, закрывайте кожу и ночью спите под москитной сеткой. То же касается чикунгуньи, Зики и японского энцефалита.

Насчёт прививки от денге специалисты не едины. Вакцина Qdenga в ЕС одобрена для людей с четырёх лет. STIKO в своих рекомендациях по прививкам для путешественников от июля 2026 года рекомендует её людям с четырёх лет, которые уже перенесли подтверждённую лабораторно инфекцию денге и путешествуют с повышенным риском, например при длительном пребывании. Курс из двух прививок с интервалом не менее трёх месяцев следует завершить до отъезда. Для людей без перенесённой инфекции STIKO из-за ограниченных данных пока не даёт общей рекомендации. Deutsche Fachgesellschaft für Reisemedizin (Немецкое общество медицины путешествий) с апреля 2026 года возражает: путешественников без перенесённой инфекции при высоком риске больше не следует исключать в принципе, а одна доза даёт предварительную защиту примерно на 81 процент. Обсудите это со своим врачом. Решить это за вас я не могу.

Малярия: риск низкий, но не везде одинаковый

Риск заболеть малярией в Таиланде круглый год низкий. Средний он на острове Литл Ко Чанг в Андаманском море и вдоль границы с Мьянмой. Свободны от малярии города Бангкок, Чиангмай, Чианграй и Паттайя.

По Пхукету и Ко Самуи оценки расходятся: Auswärtiges Amt (МИД Германии) относит их к «низкому риску», ADAC называет их свободными от малярии. Поэтому для пляжного отдыха обычно достаточно защиты от комаров. Кто едет в район со средним риском, который находится больше чем в 48 часах от ближайшего медицинского учреждения с тестом на малярию, стоит обсудить с врачом препарат для экстренного случая.

Еда, напитки, вода

Диарея путешественников случается часто. Причина обычно в недостаточной гигиене питьевой воды, продуктов и рук. Сюда же относятся гепатит A и E, шигеллёз и брюшной тиф.

На практике помогают такие правила:

• Пейте воду только из закрытых бутылок с целым защитным кольцом.
• Часто мойте руки с мылом.
• Лучше ешьте свежие и горячие блюда, например на уличных лотках прямо из масла или бульона, чем салат, мороженое или майонез.
• Чистите фрукты сами чистыми руками.

Сразу обрабатывайте даже мелкие раны. Риск раневых инфекций в таких странах, как Таиланд, высокий. Поэтому дезинфекция и повязка входят в базовый набор. Кроме того, есть мелиоидоз, бактериальная инфекция, которая передаётся через повреждения кожи и почву или воду. При подходящих симптомах расскажите врачу о поездке в Таиланд.

Животные, водоёмы и море

Бешенство в Таиланде передаётся прежде всего через собак. Избегайте контакта с животными и после укуса сразу идите к врачу. Вакцина от бешенства и иммуноглобулин в стране могут быть недоступны или доступны лишь ограниченно. Это повод всерьёз подумать о прививке перед поездкой, если вы путешествуете долго или посещаете отдалённые районы.

Ядовитые змеи есть по всей стране, в том числе в городах, особенно в сезон дождей. Стоячих или медленно текущих водоёмов лучше избегать, потому что они могут быть загрязнены мочой грызунов (лептоспироз).

В море большинство медуз безвредны, но ядовитые виды, например кубомедузу и португальский кораблик, неоднократно замечали, прежде всего в сезон дождей с мая по октябрь. Контакт с кубомедузой может привести к смертельной остановке сердечно-сосудистой системы. Читайте предупреждающие таблички на пляже и спрашивайте на месте. Пляжи, которыми пользуются животные, лучше обходить стороной, потому что помёт животных может вызвать паразитарные заболевания кожи.

Кто хочет нырять с аквалангом, перед поездкой проходит консультацию и обследование у специалиста по водолазной медицине.

Солнце, воздух и сезон дыма

Солнце в Таиланде часто недооценивают. Оно может в краткосрочной и долгосрочной перспективе повредить кожу и глаза. С приложением SunSmart вы проверите, какая защита нужна. Кстати, в морских национальных парках действуют правила для солнцезащитного крема, смотрите путеводитель Что запрещено в Таиланде.

Загрязнение воздуха в последние годы в Бангкоке и Чиангмае сильно выросло. В сухой период с ноября по апрель и в сельской местности из-за пожаров может быть больше дыма и пыли. Основной период на севере длится с февраля до апреля, сильнее всего дым обычно в марте. Показатели воздуха можно проверить в World Air Quality Index или Air4Thai.

Для планирования: тому, кто хочет на север с февраля по апрель, стоит заложить запасные дни или переместиться на побережье. Подробнее о сезоне написано в путеводителе Лучшее время для поездки в Таиланд, страница о Чиангмае называет месяцы для этого города.

Аптечка и лекарства

Соберите собственную дорожную аптечку. В базовый набор входят: спрей для дезинфекции ран, пластыри и перевязочный материал, а также средства от боли, температуры, укусов насекомых, укачивания, диареи, рвоты, запора и простуды. Лекарства, которые вы принимаете регулярно, стоит взять в двойном количестве и разложить по ручной клади и сдаваемому багажу.

Тем, кто постоянно принимает лекарства, стоит получить от врача справку на английском о необходимости приёма. Для наркотических средств и некоторых психотропных веществ тайское ведомство по лекарствам дополнительно требует разрешение, не позднее чем за 15 дней до поездки. Подробности есть в путеводителе Что запрещено в Таиланде.

Частые вопросы